Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 49,18g | Karb: 11,69g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Perdigão Bacon Fatiado, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Qualitá Tomate Grape, Pimentão Amarelo, Chuchu, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan catitito
|