Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 144,89g | Karb: 94,25g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Makan Siang: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Шампиньоны. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Хинкали. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Campina Сливки Порционные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kukushkinaov
|