Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 48,94g | Karb: 105,03g.
Makan Pagi: Kaffee, Banane. Makan Siang: Buletten, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Lätta Margarine, Penny Markt Vitalbrot. lagi...
|
|
2269 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hospo
|