Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 75,84g | Karb: 109,15g.
Makan Pagi: Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Aloe Concentrado. Makan Siang: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Patatas Cocidas, Huevo Revuelto, Aguacate. Makan Malam: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Herbalife Proteína, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Semillas de Linaza, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. lagi...
|
|
2857 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam dan 58 menit, Tari (Gerak Lambat) - 1 menit, Tari (Tari Keseimbangan) - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yali Arvizu
|