Обед: пюре из брокколи и картофеля (70%/30%) + лосось, приготовленный на а/п сковородке. За кадром огурчик свежий 200 гр. Всего: 540 ккал бжу=56/16/44
|
1753 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 100,95g | Karb: 168,88g.
Makan Pagi: Лосево Блины с Творогом и Брусникой. Makan Siang: Лосево Масло Сливочное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Camilan/Lainnya: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле. lagi...
|
|
Komentar
оооо, рыбы сразу захотелось, какая сочная у вас на фото)
18 Okt 17 oleh anggota: КсюхаВсеСмогу
|
18 Okt 17 oleh anggota: Marythefirst88
|
Ксюша, я её в маназине, когда увидела, очень захотела
18 Okt 17 oleh anggota: irina_worobyowa
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_worobyowa
|