Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 82,69g | Prot: 206,41g | Karb: 159,94g.
Makan Pagi: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Makan Siang: Thon, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tofu Soyeux Ferme. Makan Malam: Baguette, Oeuf Dur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon. Camilan/Lainnya: Amandes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|