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Dazu kommen dann noch sechs Garnelen die gerade im Kühlschrank bis Mittag auftauen.
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1162 kkal
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Lemak: 43,16g | Prot: 44,01g | Karb: 155,07g.
Makan Pagi: Gelee (Alle Sorten), Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe , Mischbrot. Makan Siang: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Garnelen, Salami, Gelbe Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Makan Malam: Gemüsepfanne, Schupfnudeln. Camilan/Lainnya: Choceur Choc 'N Bisc, KitKat Mini. lagi...
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 Komentar
18 Okt 17 oleh anggota: memyselfandi 79
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Würde ich inkl. Garnelen nehmen 👍
18 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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Da bin ich kurz neidisch :D ich finde Salat schnibbeln dauert immer sooo lange :(
18 Okt 17 oleh anggota: Goli_12
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Liebe Gabili, das sieht sehr lecker aus. Meine Magensäfte fangen jetzt schon an zu arbeiten!
18 Okt 17 oleh anggota: Alois007
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Ruana, lass´uns teilen ;)
18 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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Annas, hm? Salat ist doch mit das schnellste Essen eigentlich...in einer Viertelstunde haben 2 Leute eine schöne große Portion...ok, vorausgesetzt, Ei und z.b. Hähnchen sind vorbereitet....aber Kochen dauert halt länger als Fastfood ;)
18 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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Ja, wenn man vermutlich genau drauf achtet dauert es ehrlich nicht so lange 🙈 vielleicht liegt es auch am Schnibbeln 😅 Werde mir heute oder morgen einfach mal einen Salat machen und drauf achten. 😉
Esse viel Müsli und das geht vermutlich mit am schnellsten ☺
18 Okt 17 oleh anggota: Goli_12
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Sejarah Berat Badan gabili147
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