Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 72,30g | Prot: 28,13g | Karb: 64,81g.
Makan Pagi: Palancares Queso Semicurado sin Lactosa, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Manzana Asada, Churros. Makan Siang: Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Verdifresh Ensalada de la Casa, Buitoni Obleas para Empanadillas, salsa para empanadillas. Makan Malam: Café Cortado, New York Cheesecake. Camilan/Lainnya: Canela, Nespresso Café Capsulas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|