Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 71,03g | Karb: 122,86g.
Makan Pagi: Пролетарец Хлеб Бородинский, Мясновъ Сыр Голландский, Мясновъ Творог Обезжиренный, Окей Груша Форель, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Пролетарец Батон Нарезной, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка. Makan Malam: Мясновъ Кефир 1%, Вино Пино Гри (Grigio), Спагетти Болоньезе. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|