Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
2973 kkal
|
Lemak: 74,10g | Prot: 251,88g | Karb: 320,38g.
Makan Pagi: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Ja! Weizenmehl, Bananen, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Baguette Brötchen, Zucker, Aldi Kondensmilch 4%. Makan Siang: Arla Skyr Vanille. Makan Malam: Ja! Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Rührei. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sascha_Statham
|