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Jurnal *Skorpion-Queen*, 17 Okt 17


Lihat Kalender Diet, 17 Oktober 2017:
1226 kkal Lemak: 42,16g | Prot: 117,41g | Karb: 92,56g.   Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Redlefsen Sülzkotelett, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Malam: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salakis Feta Light, Brunch Paprika Peperoni (20g). Camilan/Lainnya: Belgische/Brüssler Protein Waffeln, Birnen. lagi...
2041 kkal Latihan: Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 18 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Istirahat - 9 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Hier sind die letzten Blüten die der Garten noch zeigt🌞 Ich wünsche einen schönen Tag 💛 
17 Okt 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
Toll! Sehr schöne Bilderauswahl! ❤ 
17 Okt 17 oleh anggota: Monesa70
Wunderschön,Danke🍁🐞 
17 Okt 17 oleh anggota: Pavanka
Toll😍! Dir auch einen schönen Tag! 
17 Okt 17 oleh anggota: 24Shana

     
 

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