Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 10,16g | Prot: 26,85g | Karb: 78,45g.
Makan Pagi: Quatá Ricota Fresca. Makan Siang: Jiló, Batata Baroa, Cenouras, Ovo Cozido, Abóbora Japonesa, Abobrinha Italiana. Makan Malam: Quiabo, Batata Baroa, Quiabo, Cenouras, Jiló, Abobrinha Italiana. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Fit Morango. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IzabellCristina
|