Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2929 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 176,07g | Karb: 379,75g.
Makan Pagi: Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Banana, Wasa Original. Makan Siang: Myprotein Omega 3, Weetabix Minis Choco, Nestlé Multi Cheerios. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Mais Dolce. Camilan/Lainnya: Coop Olio Extravergine di Oliva, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Patate Crude, Fesa di Tacchino. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|