Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
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53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1319 kkal
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Lemak: 30,92g | Prot: 150,61g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Pan Francés, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Manzana Roja, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Makan Siang: Espárragos, Victoria Galleta Chomp, Causa, Mayonesa, Champiñones, Vainitas, Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Zucchini, Champiñones, Espárragos, Vainitas, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Dymatize Iso 100 , Granadilla, Kiwi, Arándanos, Met-Rx CLA. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Dlgarcia
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