Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2017
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 69,06g | Karb: 164,26g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot. Makan Siang: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Makan Malam: Wagner Steinofen Pizza Salami. Camilan/Lainnya: Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen! ☀️ Läuft doch😊
17 Okt 17 oleh anggota: CT246
|
Guten Morgen 🌞 ja ich bin sehr glücklich und hoch motiviert 😊 am 11.11 ist ein Familien Fotoshooting 😊 und ich freu mich sooo sehr drauf und mag mich mögen auf den Bildern
17 Okt 17 oleh anggota: mammma15
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|