Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 44,70g | Karb: 146,41g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Nudelauflauf. Makan Malam: Gekochtes Ei, Viva Vital Geflügelsalami, Kaffee, Lätta Margarine, Penny Markt Vitalbrot. Camilan/Lainnya: Lebkuchen. lagi...
|
|
2957 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 21 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Memotong Rumput - 2 jam dan 30 menit, Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 6 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hospo
|