Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 144,11g | Karb: 86,04g.
Makan Pagi: Almendras, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Clara de Huevo. Makan Siang: Slimbar Performance Frutos Rojos, Brownie Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Panaché de Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Great Value Coffee Creamer, Panaché de Verduras, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Nueces, Mantequilla de Maní, Selz Galletas de Arroz. Makan Malam: Watt's Mermelada de Frambuesa sin Azúcar, Mantequilla de Maní, Brownie Blanco, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdlrojasc
|