Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 99,23g | Karb: 126,12g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Боярышник, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Вкусный День Творог Обезжиренный, Авокадо. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубец. Makan Malam: 4 Сезона Патиссоны, Масло Подсолнечное, Помидоры, Форель на Пару, Вкусный День Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Славянка Конфеты Левушка, Яшкино Чио Рио, Магнит Ватрушка с Творогом, Лента Картофель Айдахо, Котлета Говяжья. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|