Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 32,13g | Prot: 73,02g | Karb: 238,67g.
Makan Pagi: Ja! Kernige Haferflocken, Äpfel, Milfina Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Aldi Milch 1,5%, RUF Schokotröpfchen. Makan Siang: RUF Schokotröpfchen, Arla Skyr, Möhren, Kohlrabi, Corny Free Schoko. Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Möhren, Zwiebeln, Barilla Vollkorn Nudeln, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Rapsöl. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel181182
|