Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 72,72g | Karb: 136,67g.
Makan Pagi: Valtenera Hamburger di Pollo, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso, L'Angelica Tisana Depurativa. Makan Siang: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane Comune, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate. Makan Malam: Fileni Hamburger di Pollo Bio, Vivo Meglio Pane di Segale, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Camilan/Lainnya: Penny Market Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Vivo Meglio Crackers Farciti Frutti di Bosco, Vivo Meglio Crackers Farciti Frutti di Bosco. lagi...
|
Kehilangan 4,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FrancescoM77
|