Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2017
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
920 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 74,60g | Karb: 93,76g.
Makan Pagi: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. Makan Siang: Рахат Мармелад на Агаре, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Бульон из Индейки. Makan Malam: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Курага, Медовая Долина Мед Гречишный, Яблоко Зеленое, Фрукты Инжир Свежий, Грецкие Орехи, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мясновъ Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|