Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2017
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 125,63g | Karb: 276,09g.
Makan Siang: Beste Ernte Passierte Tomaten, Edeka Bio Tofu Natur, Mondo Italiano Gnocci. Makan Malam: DM Bio Soja Schnetzel Fein, Rosenkohl (Gefroren), Beste Ernte Junger Spinat, Zucchini. Camilan/Lainnya: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Backfee Haselnusskerne, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Äpfel, Alnatura Roggenvollkornmehl, BioBio Hafer-Drink, Alpro Soya Joghurt Natur, TNT BCAA PUR, TNT Micronutrients. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|