Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3215 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 176,01g | Karb: 520,30g.
Makan Pagi: Patate Crude, Pizza Italia Basi per Pizza, Petto di Pollo, Carne. Makan Siang: Iper Patate a Tocchetti, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Isolate, Ecor Farina di Segale Integrale. Camilan/Lainnya: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Banana, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Eurospin Riso Basmati, Iper Patate a Tocchetti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|