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Ich wünsche einen schönen Abend 💛
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58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1655 kkal
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Lemak: 71,05g | Prot: 56,56g | Karb: 201,47g.
Makan Pagi: Aldi Delikatess Fleischsalat, Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%. Makan Malam: Tomatensoße, Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, Obstkuchen, Bienenstich, Cafe Time Mohnkuchen, Schokoladentorte. lagi...
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1697 kkal
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Latihan:
Menyetrika - 32 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
14 Okt 17 oleh anggota: 24Shana
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Den wünsche ich Dir auch! 😘
14 Okt 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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14 Okt 17 oleh anggota: Monesa70
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Den schönen Abend wünsche ich dir auch. Da wo du schon bist , will ich auch hin 🤗
14 Okt 17 oleh anggota: iffizenker
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Das wird schon iffi😉Hab gestern und heute Komplimente eingesackt und war soooooo stolz auf mich...nach 17 Jahren gefalle ich mir wirklich gut und kann mit meinem Körper Frieden schließen. Das Halten ist nun die nächste Herausforderung. Na ich bleib dran...das bin ich mir jetzt schuldig.
14 Okt 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Danke Jacki,zu spät,ist schon morgen😉.Ich wünsche dir wunderschönen Sonntag🍀
15 Okt 17 oleh anggota: Pavanka
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Sejarah Berat Badan *Skorpion-Queen*
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