Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2017
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2596 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 251,25g | Karb: 199,06g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Вологжанка Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "100% Ржаной", Котлеты из Филе Куры Домашние, Лэнд Греча Отварная. Makan Malam: Компот из Сухофруктов, Соколов & со Запеканка Творожная, Хлеб Дарницкий, Яичница. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао на Молоке, Вологжанка Творог Обезжиренный, Сливы, Maxler Протеин, из Вологды Пахта. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|