Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 32,71g | Karb: 106,48g.
Makan Pagi: Belbake Marzipan Kuchen, Milfina Butter, Käse, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Grüne Paprika, Viva Vital Geflügelsalami, Bauer's Geflügelfleischwurst, Aldi Kräuterquark, Lidl Dinkelbrötchen. Makan Malam: Kaffee. lagi...
|
|
1646 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hospo
|