Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2017
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
438 kkal
|
Lemak: 9,16g | Prot: 25,78g | Karb: 69,04g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Lidl Kaki. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Lidl Kaki, Rettich, Gourmet Lammfilet. Makan Malam: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Camilan/Lainnya: Saskia Mineralwasser, Mineralwasser. lagi...
|
|
2672 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|