Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2012
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2420 kkal
|
Lemak: 100,00g | Prot: 99,69g | Karb: 265,37g.
Makan Pagi: 100% White Grape Mango Passion Fruit Juice, Fried Egg. Makan Siang: Light Italian Dressing, Crush soda, Garden salad, Fried chicken leg, Fried chicken thigh. Makan Malam: Tomato Salsa, Tortilla Corn Chips, Mexican Rice, Cheese Enchiladas. Camilan/Lainnya: M&M's, Orange Soda, Original Jelly Beans. lagi...
|
|
3738 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Hiking - 2 jam dan 25 menit, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Timg2500
|