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1640 kkal
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Lemak: 54,79g | Prot: 82,62g | Karb: 207,31g.
Makan Pagi: Ilolay Leche en Polvo Descremada, Avena Instantánea, Café. Makan Siang: Estofado de Pollo. Makan Malam: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Pipas Semillas de Girasol, Palmeritas, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Mate, Pipas Semillas de Girasol. lagi...
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2251 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Crossfit - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jime_G
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