Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 69,90g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Mc Donalds Junior Burger. Makan Siang: Plain Dumpling, Vegetable Stew (without Meat). Makan Malam: Dal, Flora Pro-Active Low Fat Spread, Bluefish, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|