Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 63,57g | Karb: 87,82g.
Makan Pagi: Leite (sem Gordura com Vitamina A), Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Continente Atum Natural, Pão de Centeio, Super Bock Cerveja Original. Makan Malam: Super Bock Cerveja Original, Frango à Brás. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hmscm
|