Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 83,20g | Karb: 60,41g.
Makan Pagi: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café. Makan Siang: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite Leve, Tomates Cereja, Kinino Tapioca, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoquita (22g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreezza
|