Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 51,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
437 kkal
|
Lemak: 12,05g | Prot: 52,28g | Karb: 33,00g.
Makan Pagi: Atkins Cafe Caramel Shake, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Makan Siang: Safeway Broccoli Stir-Fry, Foster Farms Asian Style Marinated Raw Chicken Breast Pieces. Makan Malam: Yoplait Greek 100 Protein - Strawberry Cheesecake. Camilan/Lainnya: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|