|
Ensalada de pasta((tomate,pasta,atun, pimiento verde,cebolla,AOVE,vinagre, sal y ajo molido. A comer!
|
2442 kkal
|
Lemak: 105,37g | Prot: 73,52g | Karb: 300,78g.
Makan Pagi: Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla. Makan Siang: Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Semidesnatada, Pan Blanco, DIA Atún Claro al Natural, Margaritas con Vegetales, Pimientos Verdes, Cebollas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates. Makan Malam: Manzana Golden, Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Tarta de Manzana, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Café Molido Mezcla. lagi...
|
|
1392 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Fitbit - 17 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Veo verano ahí!! jiji que rico =P
12 Okt 17 oleh anggota: SupSpider
|
Si hay q aprovechar a comer ensaladas antes de q empiece a hace frío.....aunque luego con el frío comeré ensaladas igualmente pero menos veces claro.
12 Okt 17 oleh anggota: emayafer
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emayafer
|