Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2012
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 90,13g | Prot: 56,09g | Karb: 306,88g.
Makan Pagi: Raspberries, Blueberries, Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Watermelon, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Sugared or Glazed Doughnuts. Makan Siang: Filet-O-Fish, Coca-Cola (500 ml), French Fries (Large). Makan Malam: 14" Large Cheese Pan Pizza. Camilan/Lainnya: Original Jelly Beans. lagi...
|
|
3332 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Mengemudi - 6 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Timg2500
|