Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2012
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 76,71g | Prot: 70,09g | Karb: 233,62g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar. Makan Siang: cheese curds, Root Beer, ginger ale. Makan Malam: tartar sauce, salad, blue cheese dressing, fried fish, meatballs. Camilan/Lainnya: chocolate chip cookies. lagi...
|
|
2142 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 37 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berdiri - 4 jam dan 23 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan johnpersico
|