Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 84,84g | Prot: 87,06g | Karb: 200,09g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Салат из Печени, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Makan Siang: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп, Хлеб Черный, Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Проспект Хлеб Спортивный, Помидоры, Говядина Отварная, Махеевъ Джем Абрикосовый, Рот Фронт Галеты Армейские, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisns
|