Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 69,27g | Prot: 46,08g | Karb: 104,75g.
Makan Pagi: Гарнец Льняная Мука, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Makan Siang: Свекла Вареная, Макароны по Флотски. Makan Malam: Мираторг Окорок Свиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AiyaYozhik
|