Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2017
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 19,48g | Prot: 144,80g | Karb: 94,56g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Кефир 1%. Makan Siang: Ахтарский Бройлер Филе Куриное, ИП Фадеенкова Д.г. Капуста Квашеная с Морковью по-Деревенски без Уксуса, Домашний Минтай на Пару. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Капуста, Морковь, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Кедровый Орешек., Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Кефир 1%. lagi...
|
|
437 kkal
|
Latihan:
Комбо на дорожке - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|