Tortitas de avena con queso batido desnatado y mermelada casera de ciruela
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1595 kkal
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Lemak: 66,03g | Prot: 119,32g | Karb: 130,32g.
Makan Pagi: Hacendado Mermelada Ciruela, Pajariel Cecina del Bierzo, Tortitas de avena, Café Cortado, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Makan Siang: Berenguela Queso Semigraso, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Gazpacho Tradicional, Melón Galia, Caqui. Makan Malam: Mayonesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Guacamole Hacendado, Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Manzana. Camilan/Lainnya: DIA Nueces Peladas, Café Cortado. lagi...
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2408 kkal
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Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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