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1208 kkal
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Lemak: 50,21g | Prot: 68,23g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Jasmine Chia em Grãos, Mamão Formosa. Makan Siang: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Churrasco, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Multigrãos (2), Santa Clara Ricota Fresca Light, Maçã, Piá Leite Desnatado, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Camilan/Lainnya: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Royal Gelatina Cereja. lagi...
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1985 kkal
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Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mandi - 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jaqueline Fernandes Santos
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