Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2017
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
378 kkal
|
Lemak: 8,04g | Prot: 24,27g | Karb: 58,32g.
Makan Pagi: Quatá Ricota Fresca. Makan Siang: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo, Abóbora Japonesa, Couve-Flor. Makan Malam: Abóbora Japonesa, Pepino (com Casca). Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Fit Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IzabellCristina
|