|
|
1520 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 80,64g | Karb: 211,05g.
Makan Pagi: Panco Bolacha Maria, Leite Integral. Makan Siang: Heinz Mostarda Amarela, Cenouras, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Lombinho de Porco. Makan Malam: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Heinz Mostarda Amarela, Lombinho de Porco, Batatas Brancas (com Casca), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Camilan/Lainnya: Leite Integral, Panco Bolacha Maria. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulis fitness sqn
|