Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
454 kkal
|
Lemak: 6,35g | Prot: 36,16g | Karb: 70,95g.
Makan Pagi: Morangos. Makan Siang: Pepino (com Casca), Seara Filé de Peito de Frango, Couve-Flor. Makan Malam: Abóbora Japonesa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Queijo Ricota. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IzabellCristina
|