|
|
1209 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 80,06g | Karb: 130,98g.
Makan Pagi: Банан, Молоко Топленое, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сахар. Makan Siang: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пшенная Каша с Тыквой. Makan Malam: Красные Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Camilan/Lainnya: Кокосовая Стружка, Мандарин, Овсяные Хлопья, Какао Порошок, Фруктоза, Молоко Топленое, Овсяные Отруби, Яйцо. lagi...
|
|
1795 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна - Снегурочка
|