Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 102,35g | Karb: 67,46g.
Makan Pagi: Kokt Äggvita, Risenta Chiafrön, Avokado, Bröd av Blandsäd, Körsbärstomater, Kokt Ägg. Makan Siang: Kokt Brysselkål, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Makan Malam: Tomater, Kokt Äggvita. Camilan/Lainnya: Activia Fil Jordgubb, Valnötter. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dimaayoub
|