Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 51,30g | Karb: 178,62g.
Makan Pagi: Café Expresso, Maçã. Makan Siang: Ovo Cozido, Tomates. Makan Malam: Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca Magra, Pastel de Nata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pingo Doce Delícias do Mar. Camilan/Lainnya: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dans23
|