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Ich versuche mal einen neuen Weg zu gehen...
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1545 kkal
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Lemak: 76,62g | Prot: 68,36g | Karb: 142,58g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), K-Classic Rohschinken Light, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Gekochtes Ei. Makan Siang: Green Grocer's Rahmgemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Cornetto Cookies & Dream (75g), Aldi Kräuterquark, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Meine Metzgerei Leberkäse, Bofrost Bayrisch Kraut. Camilan/Lainnya: Bananen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mein Q Fitness-Quark Vanille. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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1 sampai 20 dari 46
 Komentar
Hab's gelesen - viel Erfolg damit
09 Okt 17 oleh anggota: Ritamine
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09 Okt 17 oleh anggota: 4711Tessa
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Hallo Tessa, schade kann deine Beiträge nicht mehr sehen😞
09 Okt 17 oleh anggota: Big Gloria
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Da hat die tessa was umgestellt...ich sehe auch nix mehr, darf nicht folgen.
09 Okt 17 oleh anggota: marcothebrain
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Sorry habe nur was getestet! Geht wieder!
09 Okt 17 oleh anggota: 4711Tessa
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Jetzt weis ich Bescheid! 😂😂
09 Okt 17 oleh anggota: 4711Tessa
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Alles wieder bei der alten! 😂
09 Okt 17 oleh anggota: 4711Tessa
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09 Okt 17 oleh anggota: 4711Tessa
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09 Okt 17 oleh anggota: marcothebrain
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Big Gloria, viel Erfolg, habe meinen heute auch ein wenig abgewandelt :)
09 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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09 Okt 17 oleh anggota: Big Gloria
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Danke Vivi,es muss doch mal klappen
09 Okt 17 oleh anggota: Big Gloria
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Das will ich doch mal schwer hoffen!
09 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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Getestet... Tessa muss vom Wort getestet abgeleitet werden...
09 Okt 17 oleh anggota: Fagmich
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@Big Gloria, dann mal viel Spaß und gutes Durchhaltevermögen!
09 Okt 17 oleh anggota: Fagmich
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09 Okt 17 oleh anggota: 4711Tessa
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09 Okt 17 oleh anggota: Big Gloria
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Fagmich kann ich brauchen,noch läuft es. Habe aber erst einen halben Tag geschafft. Nächste Woche um die gleiche Zeit bin ich schlauer. Dann gibt es ja noch PlanB,C...
09 Okt 17 oleh anggota: Big Gloria
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Ich schaue mir das jetzt mal bis Ende Oktober an, ob mein Plan funktioniert...meinen Tag sozusagen bildlich vor mir zu sehen essenstechnisch ist jedenfalls schon mal hilfreich ;)
09 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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Bin gespannt drauf und nicht vergessen alles zu berichten. Ich habe ein gutes Gefühl...
09 Okt 17 oleh anggota: Big Gloria
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Sejarah Berat Badan Big Gloria
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