Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 144,18g | Karb: 209,79g.
Makan Pagi: Riñon, Huevo Cocido, Leche Entera, Prozis Real Whey 100% Protein Natural, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Omega 3. Makan Siang: Pescado Plancha, Hacendado Arroz Blanco, Alubia Blanca Cruda, Lidl Tomate Triturado Freshona, Ajo, Sal. Makan Malam: Lidl Queso Tierno Roncero, Almendras, Ensalada típica. Camilan/Lainnya: Granada, Ciruela, Melocotones. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|