Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
150 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 35,60g | Prot: 207,23g | Karb: 9,78g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken. Makan Siang: Aldi Kochschinken. Makan Malam: K-Classic Edamer Geraspelt, Aldi Harzer Käse, Gekochtes Ei, Ja! Tunfischfilets. Camilan/Lainnya: Schwarztee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maik_kruse
|